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キャリアについて

仕事が楽しくない時の対処法

2020.03.28 水落貴世

こんにちは^^ いつもブログを読んで頂きありがとうございます! キャリアアドバイザー 水落貴世です♡ 3月ももうすぐ終わり。 4月には新社会人となる方、転勤や異動で環境が変わる方など、周りの環境が新しくなる方が多いかと思…

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「仕事がつらい…」状況から脱出する2つのステップと1つの考え方

2020.03.28 水落貴世

こんにちは^^ いつもブログを読んで頂きありがとうございます! キャリアアドバイザー 水落貴世です♡ 仕事がつらい…会社がつらい… そんな感情を抱いて、今の仕事、今の会社を辞めるきっかけになったりしませんか? せっかくや…

時間の使い方

外出自粛の今だからこそ、できること

2020.03.27 水落貴世

こんにちは^^ いつもブログを読んで頂きありがとう御座います! キャリアアドバイザー 水落貴世です♡ 新型コロナウイルスの影響で、オリンピックの延期が決定したり、私の住む東京では1日に40名以上の感染者が出たとニュースに…

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仕事とプライベートを両立させる為の4つのポイント

2020.03.22 水落貴世

こんにちは^^ いつもブログを読んで頂きありがとう御座います! キャリアアドバイザー 水落貴世です♡ 最近、よくご相談頂くのが、仕事とプライベートの両立はどうすれば実現できるの?ということ。 うんうん、とものすごく共感し…

キャリアについて

ワーク・ライフ・バランスの正しい意味

2020.03.21 水落貴世

こんにちは^^ いつもブログを読んで頂きありがとう御座います! キャリアアドバイザー 水落貴世です♡ キャリアについての面談をしていると、「ワーク・ライフ・バランスを重視したい!」という働き方に関する相談をよく受けます。…

キャリアについて

仕事が忙しい時の乗り越え方

2020.03.12 水落貴世

こんにちは^^ いつもブログを読んで頂きありがとう御座います! キャリアアドバイザー 水落貴世です♡ 3月になり、年度末を迎えている方も多いのでは無いでしょうか。 年度末と言うと、どうしても仕事が忙しい時期… そんな今だ…

キャリアについて

尊敬できない上司とうまく付き合うには?

2020.03.07 水落貴世

こんにちは^^ いつもブログを読んで頂きありがとうございます! キャリアアドバイザー 水落貴世です♡ 3月に入り、転職活動も活発になってきましたね! 同時に、転職を希望している方からの相談も増えています。 転職して新しい…

キャリアについて

怖い上司と上手に接するには?

2020.03.06 水落貴世

こんにちは^^ いつもブログを読んで頂きありがとうございます! キャリアアドバイザー 水落貴世です♡ 今回は、よく悩みで聞かれる、怖い上司とうまく接するにはどうすればいいか、私の実体験も含めて綴ろうと思います。 そんな悩…

キャリアについて

転職を考える前に、まず考えて欲しいこと

2020.02.24 水落貴世

こんにちは^^ いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます! キャリアアドバイザー 水落貴世です♡ 最近、様々な理由から転職を希望する方々のお話を伺う機会があるため、 私がいつも考えることを綴ろうと思います。 転職を…

プライベート

夢を応援し合える仲間と過ごした一日♡

2020.02.20 水落貴世

こんにちは^^ いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます! キャリアアドバイザー 水落貴世です♡ 2020年2月16日(日)に大好きな3代目キューイストの仲間とアフターヌーンティーに行ってきました! とってもとって…

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takayo_careeradvisor

人はなぜストレスを感じると思う?



それは、
自分の中にある価値観と
今目の前で起きている現実の間に
ズレが生じているから。

そのズレが生じることによって
違和感(モヤモヤ)や居心地の悪さを
感じるもの。

だから、
今目の前で起きている現実を嘆くだけで終わるのではなく、
自分の価値観は何なのかを
自分が知ってあげることが大事だと思うの。



あなたはどうしたいの?
それはなぜ?

そんな風に自分に聴いて
抱きしめてあげる金曜日に😌



𓆉𓇼・・・・・𓆉𓇼

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𓆉𓇼・・・・・𓆉𓇼
\ 本当の豊かさって?/



今まではお金があること💰
が豊かさだと思ってた。

だから年収を上げることに執着して
仕事もバリバリしてきた。
(転職しても年収が下がることは無かった)

だけど、今は
コーヒーを味わいながら飲むこと
主人とゆっくり散歩すること
自分への時間を堪能すること
・
・
・
本来の私のままに
背伸びをせずに枠に囚われることなく。

それらが私の豊かさなんだなぁ😌



あなたはどんな時に豊かだなぁって感じる?



今日も幸せだ♡

𓆉𓇼・・・・・𓆉𓇼

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𓆉𓇼・・・・・𓆉𓇼
\ ねぇ私、今日もワクワクしてる?♡ \ ねぇ私、今日もワクワクしてる?♡/



2月も最終週の月曜日を迎えました!
あなたはどんな一日を過ごしますか?😌



自分の人生は
一日一日の積み重ねだから

ワクワクな人生にしたいなら
毎日ワクワクしてたいよね!



さぁ、今日は何してワクワクする?😆



𓆉𓇼・・・・・𓆉𓇼

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𓆉𓇼・・・・・𓆉𓇼
\ 自分次第で見える世界は変わる♡ /



外は雨☔️

けれどお部屋の中は
青い海と青い空、そして波の音が聞こえる。

そうそこは南の島のビーチ🏖



そんな風にイメージできるように
お部屋のインテリアや、
BGMを使って演出しています♡

自分の頭の中、
目を瞑って広がる景色は

現実なものばかりじゃなくていい😌

脳内は自分だけのものだし
何たって自由だから♡

あなたはどんな世界で
一週間を過ごしますか?^^

私は脳内で
宮古島ステイを楽しみます♡

𓆉𓇼・・・・・𓆉𓇼

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𓆉𓇼・・・・・𓆉𓇼
\ 今という瞬間を味わう♡ /



今という瞬間は
一瞬にして通り過ぎるから
瞬間瞬間を味わい尽くしていきたいよね😌

紅茶の香りを思い切り楽しんだり
青空の下で爽やかな風を感じたり

今ココを感じて
今を生きてる感じを味わおう😉

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𓆉𓇼・・・・・𓆉𓇼
\ 「私」に戻れる合言葉♡ /



長年同じ会社で勤めていると

仕事にも慣れてきちゃって、新しい刺激が無くてつまらない…
とか
なんだかこの仕事、会社でやり切った感があってこの先このままでいいのかな…

って感じることある人いるんじゃないかな?



かく言う私もその「達成感」というか「やり切った感」があって転職をしてきた人です😌

燃え尽き症候群って本当にあるのよね。



そういう時は、
違う世界を味見してみるのもいいと思うの😉

世界にはいろいろな働き方をしてる人がいる。
そんな人たちから刺激をもらったら
「これやりたい♡」っていうものが見つかることもある💓

それと同時に

『私はどうしたい?』って合言葉を
自分に聞いてみて、

自分は何に興味があるのか?
どんなライフスタイルを送っていきたいか?

自分自身と向き合って
自分を知っていくのも大切だと思うの😉



私は自分を知っていくツールとして

📔じぶんノート
📄トリセツセミナー

を提供しています♡

また、第三者の力を借りて
潜在意識を引き出す方法として

👩‍💻キャリアカウンセリングセッション

も行っているよ♡

一人でモヤモヤを抱えなくて大丈夫♡
一人で頑張らなくて大丈夫♡

一緒に一歩を踏み出していこう🐾

𓆉𓇼・・・・・𓆉𓇼

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𓆉𓇼・・・・・𓆉𓇼
\ あなたはひとりぼっちじゃない♡ /



なにも「自分だけ」が頑張らなくて大丈夫♡

あなたの周りには
あなたを支える人がいる。

あなたを助けてくれる人がいる。

あなたに手を差し伸べてくれる人がいる。



一度、顔を上げて
周りを見渡してごらん😌



大丈夫だよ♡
あなたはひとりぼっちじゃない♡



𓆉𓇼・・・・・𓆉𓇼

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𓆉𓇼・・・・・𓆉𓇼
\ もう我慢をしなくていいよ♡ /  \ もう我慢をしなくていいよ♡ /



いつも一生懸命なあなたは
何かと「我慢」をしていませんか?😌

体が不調なのに仕事をしなくては!
と自分の体に鞭を打ったり

本当はこうしたいのに
周りの空気を読んでは自分の気持ちを抑えたり。



でももうそんなことしなくて
いいんじゃない?😉

もう本当の自分を解放してあげよう♡

自分の心が求めていることをしてあげよう♡



あなたは他の何者でもないあなただから♡

𓆉𓇼・・・・・𓆉𓇼

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𓆉𓇼・・・・・𓆉𓇼
\ 呼吸を忘れない♡ /    今日 \ 呼吸を忘れない♡ /



今日から2月♡
はじまりの日って
ワクワクが止まらないよね💓

あれもやりた〜い♡
これもやりた〜い♡
ってやりたいことに溢れ
目の前のことに集中する時。

注ぐエネルギーはめちゃめちゃ高いんだけど
そんな時こそすぐガス欠になりがち😪



たまには一旦立ち止まって
ふぅ〜♡って呼吸をしてあげよ😉

呼吸をして自分を落ち着かせてあげると
見えていなかったことに気づけるし
気持ちも切り替えられる♡



ずっと頑張り続けると
疲れちゃうから😌

自分に優しくね♡



𓆉𓇼・・・・・𓆉𓇼

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𓆉𓇼・・・・・𓆉𓇼
\ 大切な人を大切に扱う♡ /



今日は主人の誕生日🎂

外苑前にあるフレンチレストランで
お祝いをしてきました♡



自分のことを日々大切に扱うのは
当然のことながら、

自分の大切な人を大切に扱うのも
パートナーシップで大切なことだと思う😌

大切に扱うことによって
同時に得られることもたくさん♡

愛しさ、存在価値、幸せな感情…



これからも仲良く過ごしていこうね♡

𓆉𓇼・・・・・𓆉𓇼

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𓆉𓇼・・・・・𓆉𓇼
\ 指先からキュン♡ /    年末 \ 指先からキュン♡ /



年末からずっと
赤ネイルにハマっていて

今回は❤️も入れてもらいました♡



ふいにちょこんと
顔をのぞかせる❤️に
キュンキュンしてます😍

このキュンキュンのまま
仕事してると
理不尽なことが起きても
動じなくなった☺️



自分の周りを
キュンキュンで埋め尽くしたら
見える世界は変わるよね♡



あなたは最近、
何にキュンとした?😌

𓆉𓇼・・・・・𓆉𓇼

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𓆉𓇼・・・・・𓆉𓇼
\ doingではなくbeing♡ /



今までは「キャリア」って
就職や出世、経歴や年収などのような"結果"を指すものだと思ってた。

けれどある時を境に
"生き方"そのものだって思うようになった。



一度きりの人生を
私はどう生きたいか?
私はどうありたいか?

大切なのは、
doingではなくbeing♡



どこまでも広がる海。
さぁ、これからどこに向かおうか?^^



𓆉𓇼・・・・𓆉𓇼

🎍New year special❗️じぶんノート朝活🎍
1/31(日)10:30〜
オンライン参加OK🙆‍♀️

詳しくは、こちら♡
@takayo_careeradvisor 

𓆉𓇼・・・・・𓆉𓇼

#女性の働き方 #女性のキャリア #バリキャリ #パラレルキャリア女子 #キャリア女子 #働く女子 #大人女子の習い事 #丁寧なくらし #自分磨き #美キャリア #ホテルラウンジ #朝活 #朝活女子 #ネイル好き #ノート好き #旅行好き女子 #リゾート好き #アフターヌーンティー好きと繋がりたい #海好き女子 #一日の過ごし方 #自己肯定感 #やりたいこと #自分軸 #セルフコーチング #自分を好きになる #大人女子 #心地良さ #キューイスト #キューイストプロジェクト #ライフデザイン講座
\ 朝ノートのお供に朝ココア♡ /  \ 朝ノートのお供に朝ココア♡ /



毎朝のノートタイム📔

起きてすぐに私たちは心の中で
たくさんの会話をしています😌

あぁ、寝付きが悪くて良く寝れなかったなぁ。
体ガチガチや💦
お肌の調子いいじゃん♡

みたいに
たくさん喋っています^^



そんな心の声を書いてますが、
最近の朝ノートのお供に
朝ココアを飲んでいます💕

ココアにはポリフェノールや食物繊維、
幸福感を感じる脳内物質セロトニンをサポートするテオブロミンも含まれるので

美肌効果や便秘改善、幸福感が高まる飲み物♡

飲むだけでホッとするし、
包まれてる感じがして幸せになる♡



朝から幸せたっぷりで一日を
スタートさせましょ✨

さぁ、今日も元気にいってらっしゃい✌️



𓆉𓇼・・・・𓆉𓇼

🎍New year special❗️じぶんノート朝活🎍
1/24(日)10:30〜
1/31(日)10:30〜
全日オンライン参加OK🙆‍♀️

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\ 目を向けるのは、目先ではなくま \ 目を向けるのは、目先ではなくまだ見ぬ未来♡ /



今日から新しい一週間が始まりますね!

この言葉はいつも毎週月曜日の朝に配信している
「パラキャリラジオ」でのセリフ♡



いつも私は月曜日の朝から
これから始まる一週間にワクワクしてる😆

先週とは違う一週間になることは間違いないから💕
お会いする方も違ければ、
やりたいことも違うから✨



いつもとは違うから
どんな人と出会えるのかな?
どんな出来事が起きるかな?

そんな風に考えてる💕
だからワクワクしっぱなし😂笑



仕事嫌だなぁって感じている人こそ
目先の仕事を考えるのではなく

仕事を通して何を得たいかな?
仕事を通して私はどうなりたいかな?
とまだ見ぬ未来に目を向けてみては?😉

そうしてみると
ワクワクしない?😌



さぁ、今日も素敵な一日に✌️



𓆉𓇼・・・・𓆉𓇼

🎍New year special❗️じぶんノート朝活🎍
1/24(日)10:30〜
1/31(日)10:30〜
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\ あのライブリレー始まるよ♡ / \ あのライブリレー始まるよ♡ /



いよいよ情報解禁💓



来週1/18(月)〜2/7(日)まで
毎日私たちキューイスト(ライフデザイン講座認定講師&スーパーアシスタントチーム)がインスタライブリレーを開催✨

『わたしを大切にするノート術』
をテーマにペアになってお話していきます♡



私たちキューイストは、
毎日欠かさずノートを書いて感情と向き合うプロ集団💓

何かと制限がある中で
いつでも「たったひとりのわたし」を
守ってあげられるように。

大切なパートナー
大切な人をも守れるように。

私たちが日々伝えているノートの書き方を
会社員、公務員、ママ、フリーランスの様々立場の仲間が、それぞれの視点からお伝えします😌



私は
1/20(水)7:30から
可愛いママりっちゃん @harurico_happylove 

1/28(木)12:30から
ふんわりやわらかセラピストあこちゃん @acopoporon 
とライブします^^

日替わりで異なるメンバーとのライブも
お楽しみくださいね😉



𓆉𓇼・・・・𓆉𓇼

🎍New year special❗️じぶんノート朝活🎍
1/17(日)10:30〜
1/24(日)10:30〜
1/31(日)10:30〜
全日オンライン参加OK🙆‍♀️

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\ お気に入りのペンたち♡ /



普段から使っているペンたち✏️

全てがお気に入りで
全てがスタメン✨

気分に合わせて使い分けてます♡



仕事でもプライベートでも
ノートや手帳にいっぱい書くから
「書きやすさ」は重視😌

それに加えて
「私の気分が上がるもの」💎

ここ大事だよね✨



いつも私の周りには
お気に入りのもので溢れてる状態であることが

私がご機嫌でいられるコツ♡



𓆉𓇼・・・・𓆉𓇼

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